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Lundi 5 Mai 2025

Rendez-vous  avec Chrystel Herbeaux Del Pino (Professeur de Qi Gong française) à l’aéroport international Paris-Charles de Gaulle.

 

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Mardi 6 mai

Arrivé à l’aéroport international de Pékin

Transport en car jusqu’à l’hôtel Cui Ming Zhuang situé au centre-ville et à côté du fameuse Cité interdite + Diner de Bienvenue du canard laqué dans un restaurant traditionnel.

 

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Mercredi 7 mai

9h à 12h – Pratique du Qi Gong avec le Dr Cong Richao, initiation à la pratique de l’enchaînement du "Yi Jing Jin"

Après-midi – Quartier libre, ou soins personnalisés, ou possibilité d’approfondissement de la pratique du matin avec Chrystel Herbeaux Del Pino.

 

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Jeudi 8 mai

9h à 12h – Enseignement de Médecine Chinoise avec le Dr Ding Zhaoliang (principe Yin et Yang, 5 éléments, circulation du Qi dans les méridiens, les différents types de point d’acupuncture)

Après-midi – Visites de la fameuse clinique de MTC "Ping Xin Tang" (Lieu de sérénité de l’Esprit) où travail le Dr Ding Zhaoliang. Vous découvrirez de nombreux médecins chinois de notoriété nationale et la pharmacie de plantes médicinales biologiques, spécialement cultivées pour les formulations de leurs patients.

Visite du centre de recherche sur la médecine Traditionnelle Chinoise "Gong Fu Zhong Yi" dirigé par Dr CONG Richao, possibilité de soins personnalisés, ou visites libres dans le centre-ville de Pékin.

 

 

Vendredi 9 mai

9h à 12h - Pratique du Qi Gong avec le Dr Cong Richao

Après-midi – Visite du Temple Taoïste de Baiyun

 

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Samedi 10 mai

9h à 12h - Enseignement de Médecine Chinoise avec le Dr Ding Zhaoliang (quel type d’exercice de Qi Gong à pratiquer selon nos problématiques générales + Quelles attitudes à adopter ou quelles actions à favoriser selon le cycle circadien des méridiens sur 24 heures)

Après-midi – Visite de la très ancienne pharmacie traditionnelle "Tong Ren Tang" et balade dans le quartier commerçant historique "Qian Men" (La porte avant, située au sud de la Place Tian An Men)

Le soir – Diner de raviolis dans un restaurant traditionnel de Pékin avec les professeurs

 

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Dimanche 11 mai

Le matin, départ en train grande vitesse (6h – 1181 Km) pour la ville de Suzhou Changshu.

Transfert en car à l’hôtel Yishan, situé au pieds de la montagne Yi. Balade dans cette ancienne ville très ancienne, culturelle et pittoresque.

 

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Lundi 12 mai

9h à 12h - Enseignement de Médecine Chinoise avec le Dr SHEN Qiusheng (Notion de diététique chinoise pour connaître les différents types d’aliments selon leurs saveurs et natures, et commencer à savoir les associer) .

Après-midi – Quartier libre, ou soins personnalisés, ou possibilité de pratiquer avec Chrystel Herbeaux Del Pino.

 

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Mardi 13 mai

9h à 12h – Apprentissage du célèbre enchaînement du "Ba Duan Jin" en posture assise, avec le professeur YUAN Xinyi.

Après-midi – Quartier libre, ou soins personnalisés, ou possibilité de pratiquer avec Chrystel Herbeaux Del Pino.

 

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Mercredi 14 juillet

9h à 12h - Enseignement de Médecine Chinoise avec le Dr SHEN Qiusheng (Savoir reconnaître les 9 types de corps basé sur la théorie du Yin et du Yang + Apprendre à personnaliser les recommandations en matière de diététique ou de style de vie selon chaque type de corps).

Après-midi – Quartier libre, ou soins personnalisés, ou possibilité de pratiquer avec Chrystel Herbeaux Del Pino.

 

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Jeudi 15 mai

9h à 12h – Apprentissage de la pratique méditative du "Da Zuo" avec le professeur YUAN Xinyi  

Après-midi – Quartier libre, ou soins personnalisés, ou possibilité de pratiquer avec Chrystel Herbeaux Del Pino.

 

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Vendredi 16 mai

9h à 12h - Enseignement de Médecine Chinoise avec le Dr SHEN Qiusheng (Notion de "Yang Sheng" Pratiques pour nourrir la Vie, en suivant les 24 périodes du calendrier lunaire)

Après-midi – Quartier libre, ou soins personnalisés, ou possibilité de pratiquer avec Chrystel Herbeaux Del Pino.

 

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Samedi 17 mai

Visite de la ville de Suzhou, ville emblématique de la culture traditionnelle chinoise arborant de magnifiques canaux, des temples, des jardins privatifs de grands lettrés chinois. Elle est également renommée pour être à la pointe de la production de la soie depuis des siècles.

 

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Dimanche 18 mai

Visite en bus de la ville de Shanghai et retour en France au départ de l’aéroport de Shanghai.

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